صفحه اصلی
سامانه گویا
پایه دهم
معلم راهنما
دانش آموز
پایه یازدهم
معلم راهنما
دانش آموز
پایه دوازدهم
معلم راهنما
دانش آموز
سامانه توانا
سامانه جاما
آلبوم تصاویر
زندگی تحصیلی
معرفی مدرسه
درباره ما
کادر آموزشی
مرکز آموزش
مرکز بهداشت
کتابخانه
تالار افتخارات
تقدیرنامه های اهدایی
نتایج کنکور ۱۴۰۲ - دوره ۲۷
نتایج کنکور ۱۴۰۱ - دوره ۲۶
نتایج کنکور ۱۴۰۰ - دوره ۲۵
نتایج کنکور ۱۳۹۹ - دوره ۲۴
نتایج کنکور ۱۳۹۸ - دوره ۲۳
نتایج کنکور ۱۳۹۷ - دوره ۲۲
نتایج کنکور ۱۳۹۶ - دوره ۲۱
تماس با ما
صفحه اصلی
سامانه گویا
پایه دهم
معلم راهنما
دانش آموز
پایه یازدهم
معلم راهنما
دانش آموز
پایه دوازدهم
معلم راهنما
دانش آموز
سامانه توانا
سامانه جاما
آلبوم تصاویر
زندگی تحصیلی
معرفی مدرسه
درباره ما
کادر آموزشی
مرکز آموزش
مرکز بهداشت
کتابخانه
تالار افتخارات
تقدیرنامه های اهدایی
نتایج کنکور ۱۴۰۲ - دوره ۲۷
نتایج کنکور ۱۴۰۱ - دوره ۲۶
نتایج کنکور ۱۴۰۰ - دوره ۲۵
نتایج کنکور ۱۳۹۹ - دوره ۲۴
نتایج کنکور ۱۳۹۸ - دوره ۲۳
نتایج کنکور ۱۳۹۷ - دوره ۲۲
نتایج کنکور ۱۳۹۶ - دوره ۲۱
تماس با ما
Home
/
زندگی تحصیلی
/
صفحه نمایش محتوای زندگی تحصیلی
کرونا و سبک زندگی
Created by samiei on 1400/05/13 02:27:57 ب.ظ
قسمت 1 : چرا سبک زندگی مهم است
قسمت 2 : اضطراب ما را آسیب پذیر تر میکند
قسمت 3 : باید خوب بخوابیم
قسمت 4 : هر روز میوه و سبزی بخوریم
قسمت 5 : غذاهای پر کالری و پر چرب را کمتر بخوریم
قسمت 6 : نوشیدنی قندی کمتر بخوریم
قسمت 7 : باید پر تحرک تر زندگی کنیم
قسمت 8 : وزنمان را کنترل کنیم
قسمت 9 : لبنیات فراموش نشود
قسمت 10 : مصرف قندهای ساده را به حداقل برسانیم
بازگشت